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ASHI WAZA

Ashi Guruma Ashi Guruma De ashi harai De ashi harai
Harai Tsuri komi Ashi Harai Tsuri komi Ashi Hiza Guruma Hiza Guruma
Ko soto Gake Ko soto Gake Ko soto Gari Ko soto Gari
Ko uchi Gari Ko uchi Gari O guruma O guruma
O soto Gari O soto Gari O soto Guruma O soto Guruma
O Uchi Gari O Uchi Gari Okuri ashi harai Okuri ashi harai
Sasae Tsuri komi ashi Sasae Tsuri komi ashi Uchi Mata Uchi Mata